Papaia recheada

🍴 Tempo de preparação: 5 minutos

🍴 Dose: 2 papaias

Para quem, como nós, é um amante de papaia, este pequeno-almoço é uma completa perdição! Para além de ter esta fruta maravilhosa, conta com outros ingredientes que o tornam mais nutritivo e saciante!

 

Taça de iogurte com granola

🍴 Tempo de preparação: 5 minutos

🍴 Dose:1 taça

Dias quentes pedem lanchinhos práticos e rápidos, como esta tacinha de iogurte com granola super boa!

Viagem ao Rio de Janeiro - Dicas e Opiniões

O Rio de Janeiro...tantas opiniões distintas.

Esta é a nossa história, com várias dicas de como passear no Rio.

Taça de smoothie de framboesa com granola

🍴 Tempo de preparação: 10 minutos

🍴 Dose: 1 taça
🍴 Tempo de congelação da fruta: 8 horas

Quem não adora uma boa taça de smoothie de framboesa com granola, que atire a primeira pedra 🙊 temos aqui uma receitinha fantástica para vocês 😍

Copo de açaí

🍴 Tempo de preparação: 5 minutos

🍴 Dose: 2 copos de gelado

🍴 Tempo de congelação da fruta: 8 horas